早上起床口干口苦用什么泡水喝

早上起床口干口苦，可以用银耳、雪梨、蜂蜜等食物泡水饮用，以刺激唾液分泌，缓解口干症状，并补充营养物质。若内火旺引起的口干口苦，可用金银花、菊花泡水，有清热解毒之效；若是肝胆湿热，则可用栀子、茵陈蒿等中药泡水，达清热利湿效果。同时，注意饮食清淡，避免食用刺激性食物。若症状不改，应及时就医。