早上起床口苦可能是由多种原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。一般的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，具体选择需根据个人情况而定。
1.生活调理
口苦可能与不良的饮食习惯有关，如食用过多辛辣、油腻食物。改善饮食习惯，多吃清淡、富含纤维的食物，如蔬菜、水果，有助于缓解口苦。
2.物理治疗
保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、使用牙线清理牙缝，可以减少口腔内细菌的滋生，从而减轻口苦的症状。
3.药物治疗
如果口苦是由消化系统疾病引起的，如胃食管反流，可能需要药物治疗。常用的药物包括奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等，这些药物可以帮助减少胃酸分泌，改善症状。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，并严格遵循医嘱。
日常建议保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，同时定期进行体检，及时发现并治疗可能引起口苦的疾病。