喝肉汤有什么好处和坏处

喝肉汤有补充营养、补充水分、增强体质、改善饥饿、促进骨骼发育等好处。但若过量摄入，可能会引起营养过剩、胃肠道不适、痛风、血脂升高、体重肥胖等坏处。建议平时养成良好的饮食习惯，保持饮食营养均衡。