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乌梅为什么可以保肝
2024-08-08 12:06:59
1836人阅读
问题描述:(女 ,28岁)乌梅为什么可以保肝
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
乌梅具有保肝作用,原因如下:首先,乌梅中含有多种有机酸,如柠檬酸、苹果酸等,这些有机酸可以促进肝脏的新陈代谢,帮助肝脏分解和排出体内的有害物质。其次,乌梅中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,可以减少自由基对肝脏的损伤,保护肝细胞。此外,乌梅还具有抗炎作用,可以减轻肝脏的炎症反应,降低肝脏的损伤风险。最后,乌梅中的维生素和矿物质等营养成分,可以提供肝脏所需的营养物质,促进肝脏的健康。因此,适量食用乌梅对肝脏具有保护作用。
2024-08-08
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