鲜茵陈和干红枣的功效与作用

鲜茵陈和干红枣都是具有丰富营养价值和药用价值的食材。鲜茵陈，学名茵陈蒿，具有清热解毒、利湿退黄的功效，常用于治疗黄疸、肝炎等病症。它含有丰富的挥发油、黄酮类等成分，有助于抗氧化、抗炎和保护肝脏。干红枣则是一种常见的滋补食品，具有补中益气、养血安神的作用，适用于气血不足、失眠多梦等症状。干红枣富含多种维生素、矿物质和氨基酸，有助于增强免疫力、改善肠胃功能和促进新陈代谢。两者搭配食用，既能发挥各自的药用作用，又能相互补充，达到更好的保健效果。