酥油茶的营养价值

酥油茶是一种具有丰富营养价值的饮品。其主要成分包括酥油、茶叶、盐和水。酥油是从牛奶或羊奶中提取的脂肪，富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。茶叶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于提高人体免疫力。此外，酥油茶中的盐分有助于维持体内电解质平衡，保持水分平衡。总的来说，酥油茶不仅口感醇厚，而且具有补充能量、增强抵抗力、促进新陈代谢等多种营养价值。然而，由于其热量较高，适量饮用为宜。