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生吃枸杞能补肾吗
2024-08-08 17:33:15
2926人阅读
问题描述:(男 ,40岁)生吃枸杞能补肾吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
生吃枸杞确实具有一定的补肾作用。枸杞是一种常见的中草药,被广泛用于中医治疗。它含有丰富的营养成分,如多糖、氨基酸、维生素C、β-胡萝卜素等,具有很高的药用价值。中医认为,枸杞性味甘平,归肝肾经,具有滋补肝肾、益精明目、强身健体的功效。生吃枸杞可以更好地保留其营养成分,有助于补肾。然而,需要注意的是,枸杞并非适合所有人群,如脾胃虚弱、消化不良者应谨慎食用。此外,补肾效果因人而异,建议在医生指导下合理食用。
2024-08-08
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