手心脚心发热怎么缓解

手心脚心发热的缓解方法包括：减少衣物、多喝水；远离高温闷热环境，及时开窗通风；在医生指导下使用药物治疗，如脾胃虚弱可使用人参健脾丸等，肾阴虚可使用六味地黄丸等，阴虚火旺可使用桂附地黄丸等；以及保持良好的心态，通过听音乐等方式舒缓心情。