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泡澡好不好
2024-08-08 16:31:21
2590人阅读
问题描述:(女 ,25岁)泡澡好不好
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
泡澡是一种非常有益的放松方式,它不仅能帮助我们缓解一天的疲劳,还能促进血液循环,提高身体的新陈代谢。泡澡时,热水的温度可以使皮肤毛孔张开,有助于排出体内的毒素和废物。此外,泡澡还能帮助我们放松心情,减轻压力,提高睡眠质量。然而,泡澡也有一定的注意事项,比如泡澡时间不宜过长,以免导致皮肤干燥;水温也不宜过高,以免烫伤皮肤。总的来说,泡澡是一种很好的养生方式,只要注意适度,就能给我们带来很多好处。
2024-08-08
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