拍八虚用手拍好还是用艾草锤

拍打八虚是一种传统的养生保健方法，可以促进气血循环，缓解肌肉疲劳。在拍打八虚时，用手拍和用艾草锤各有优缺点。用手拍更加方便，随时随地都可以进行，而且力度可以自己控制，更加安全。但是，手拍可能力度不够，效果可能不如艾草锤明显。艾草锤是一种专业的拍打工具，可以更好地刺激穴位，促进气血循环，而且力度更加均匀，效果可能更好。但是，艾草锤需要购买，使用起来可能不如手拍方便。总的来说，用手拍和用艾草锤都可以达到拍打八虚的目的，可以根据个人喜好和实际情况选择。