茉莉雪芽喝了会睡不着吗

茉莉雪芽是一种以茉莉花和茶叶为主要原料的饮品，具有独特的香气和口感。虽然茶叶中含有一定量的咖啡因，可能会影响部分人的睡眠，但茉莉雪芽的咖啡因含量相对较低，对大多数人来说，适量饮用不会对睡眠产生太大影响。然而，每个人的体质和对咖啡因的敏感程度不同，有些人可能在饮用茉莉雪芽后会出现失眠、多梦等症状。因此，建议在晚上或睡前避免饮用茉莉雪芽，以免影响睡眠质量。同时，如果对咖啡因敏感，可以选择在白天适量饮用，以享受茉莉雪芽带来的美好口感和香气。