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刚睡醒体重轻过一会又重了怎么回事
2024-08-08 21:43:44
2573人阅读
问题描述:(男 ,22岁)刚睡醒体重轻过一会又重了怎么回事
医生回答(1)
刘石平
主任医师
中南大学湘雅二医院
营养科
刚睡醒时体重轻,过一会又重了,这种现象可能是由多种因素共同作用的结果。首先,人体在睡眠过程中会通过呼吸和皮肤排出水分,这会导致体重的轻微下降。其次,早晨起床后,人体新陈代谢速度较慢,消耗的热量较少,随着时间的推移,新陈代谢逐渐加快,热量消耗增加,体重也会相应增加。此外,早晨起床后,人体可能会摄入食物和水分,这也会导致体重的增加。总之,刚睡醒时体重轻,过一会又重了,是一种正常的生理现象,不必过于担心。
2024-08-08
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