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秋葵和虾能一起吃吗

2024-08-08 16:21:452479人阅读

问题描述:(女 ,38岁)秋葵和虾能一起吃吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

秋葵和虾是可以一起食用的,它们搭配在一起不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。秋葵含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于改善消化功能、降低血糖和胆固醇。而虾则富含优质蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。将秋葵和虾一起烹饪,可以增加菜肴的口感和营养价值,但需注意虾的新鲜度和烹饪方法,以确保食物安全。此外,对于某些对海鲜过敏的人来说,食用虾时需谨慎。总的来说,秋葵和虾的搭配是健康美味的选择,适合大多数人食用。
2024-08-08

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