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花甲和石榴能一起吃吗

2024-08-08 10:43:571843人阅读

问题描述:(女 ,38岁)花甲和石榴能一起吃吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

花甲和石榴可以一起食用,但需要注意适量。花甲是一种富含蛋白质、微量元素和矿物质的海产品,具有滋阴补肾、养血安神的功效。石榴则是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等,具有抗氧化、降血脂、预防心血管疾病等作用。两者搭配食用,可以为人体提供丰富的营养,有助于增强免疫力和促进健康。然而,花甲和石榴都属于寒性食物,过量食用可能会导致肠胃不适,尤其是脾胃虚寒的人群更应注意。此外,花甲中的嘌呤含量较高,痛风患者应避免食用。总之,适量食用花甲和石榴,可以享受美味,同时获得健康益处。
2024-08-08

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