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花甲和鸡肉可以一起吃吗?

2024-08-08 07:46:232204人阅读

问题描述:(女 ,32岁)花甲和鸡肉可以一起吃吗?

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

花甲和鸡肉可以一起食用。花甲,又称蛤蜊,是一种富含蛋白质、微量元素和矿物质的海鲜,具有滋阴补肾、养血安神的功效。鸡肉则是一种高蛋白、低脂肪的肉类,富含多种氨基酸和维生素,具有补中益气、养血生肌的作用。将花甲和鸡肉搭配在一起烹饪,不仅口感鲜美,还能为人体提供丰富的营养。然而,需要注意的是,花甲在烹饪前要充分清洗,避免残留泥沙和细菌。此外,鸡肉和花甲都属于寒性食物,体质偏寒的人群应适量食用。总的来说,花甲和鸡肉可以一起食用,但要根据个人体质和口味进行适量搭配。
2024-08-08

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