一般来说，感冒时可以适量食用花甲。花甲含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，可以为身体提供必需的营养，有助于增强免疫力。但需注意，花甲性寒，过量食用可能会加重感冒症状，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。
感冒期间，除了饮食调理，药物治疗也是常见的选择。例如，对于普通感冒，可以使用对乙酰氨基酚（扑热息痛）缓解发热和疼痛；对于鼻塞、流涕等症状，可以使用伪麻黄碱或苯海拉明等药物缓解；若伴有咳嗽，可使用右美沙芬等止咳药。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，避免自行用药导致不良反应。
总之，感冒期间应注意饮食和药物的合理搭配，既要保证营养摄入，也要在医生指导下合理用药，以促进身体恢复。