艾草锤对身体什么好处

艾草锤是一种传统的中医疗法，它对身体有多种好处。首先，艾草锤可以帮助缓解肌肉疼痛和僵硬，通过敲打可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。其次，艾草锤还可以帮助改善关节疼痛，通过敲打关节周围的肌肉，可以减轻关节的压力，缓解疼痛。此外，艾草锤还可以帮助改善身体的气血循环，通过敲打可以刺激穴位，促进气血运行，增强身体的免疫力。最后，艾草锤还可以帮助缓解压力和焦虑，通过敲打可以放松身心，缓解压力。总之，艾草锤是一种对身体有益的疗法，可以帮助改善身体的多种问题。