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吃补锌的药可以喝茶吗

2024-08-08 09:45:491579人阅读

问题描述:(男 ,35岁)吃补锌的药可以喝茶吗

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

吃补锌的药在服用期间,建议不要喝茶。茶叶中含有的鞣酸成分可能会与锌元素结合,形成不溶性的沉淀物,影响锌的吸收和利用。此外,茶叶中的咖啡因也可能对锌的吸收产生不良影响。因此,为了确保补锌药物的效果,建议在服用补锌药物期间避免喝茶,可以选择喝白开水或者果汁等其他饮品。同时,保持良好的饮食习惯,多吃富含锌的食物,如牡蛎、红肉、豆类等,有助于提高锌的摄入量。如果有任何疑问或不适,请及时咨询医生或营养师。
2024-08-08

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