孕晚期胃食管反流怎么办

孕晚期胃食管反流是一种常见的孕期症状，主要原因是随着胎儿的增大，子宫对胃部的压力增加，导致胃酸逆流至食管，引起烧心、胸痛等不适。此外，孕期激素变化也可能影响食管下括约肌的功能，进一步加重反流症状。为了缓解胃食管反流，孕妇可以采取以下措施：1.避免过度饱食，少食多餐；2.避免辛辣、油腻、酸性食物；3.餐后保持站立或坐立姿势，避免立即躺下；4.适当抬高床头，减少夜间反流；5.穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物对腹部的压迫。如症状严重，可在医生指导下使用药物治疗。