孕妇总是胃酸怎么办

孕妇胃酸过多是一种常见的现象，可以通过以下几种方法进行缓解：首先，保持良好的饮食习惯，避免过多油腻、辛辣、刺激性食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。其次，少食多餐，避免一次性吃太多食物，增加胃部负担。再者，适当增加运动，如散步、瑜伽等，有助于消化和减轻胃酸。此外，保持良好的作息，避免熬夜，有助于减轻胃酸。最后，如果胃酸症状严重，可以在医生的建议下适当使用一些药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但需要注意的是，孕妇在使用药物时一定要谨慎，避免对胎儿造成不良影响。