一岁宝宝感冒鼻子里有鼻涕怎么办

一岁宝宝感冒时，鼻涕堵塞鼻腔是常见现象。首先，保持室内空气湿润，可使用加湿器。其次，可使用生理氯化钠溶液，每次1-2滴，每日3-4次，以稀释鼻涕，便于排出。此外，可使用鼻吸器轻轻吸出鼻涕。在宝宝睡觉时，可将头部垫高，以减轻鼻塞。若症状持续或加重，应及时就医。同时，保持宝宝充足的休息和营养，增强免疫力，有助于感冒的恢复。