一运动胃就不舒服是怎么回事

运动后胃不舒服可能是由多种原因导致的。首先，可能是由于运动前饮食不当，如吃得过饱或食物不易消化，导致胃部负担加重。其次，运动时呼吸不规律，可能导致胃部肌肉紧张，引发不适。此外，运动强度过大或运动方式不当，也可能对胃部造成刺激。还有可能是患有胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，运动可能加重症状。若经常出现运动后胃不舒服的情况，建议咨询医生，了解具体原因，并根据医生建议调整运动方式和饮食习惯。