一看手机就头昏脑胀什么原因

看手机导致头昏脑胀的原因可能有以下几点：首先，长时间盯着手机屏幕，眼睛疲劳，导致视觉不适；其次，手机屏幕发出的蓝光可能对眼睛造成刺激，影响睡眠质量；再者，长时间低头使用手机，颈椎压力增大，可能导致颈椎疾病；此外，手机使用过程中，人们往往忽视休息，长时间保持同一姿势，导致身体疲劳；最后，手机成瘾可能导致精神压力增大，影响心理健康。因此，合理控制手机使用时间，保持良好的用眼习惯和生活作息，有助于缓解头昏脑胀的症状。