血糖高奇异果能吃吗

血糖高的患者可以适量食用奇异果。奇异果含有丰富的维生素C、E、K以及膳食纤维和抗氧化物质，对健康有益。然而，由于奇异果的糖分相对较高，血糖高的患者需要控制摄入量。建议每天食用1-2个奇异果，避免过量。同时，血糖高的患者应注意饮食平衡，多摄入低糖、高纤维的食物，如绿叶蔬菜、豆类等。此外，保持规律的运动和良好的生活习惯，有助于控制血糖水平。在食用奇异果前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保饮食安全。