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血糖高能吃橘子不
2024-08-15 12:45:31
1404人阅读
问题描述:(女 ,40岁)血糖高能吃橘子不
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
血糖高的患者是可以适量吃橘子的。橘子富含维生素C、钾、膳食纤维等营养成分,对身体健康有益。然而,橘子的糖分含量相对较高,血糖高的患者需要控制摄入量。建议在血糖控制稳定的情况下,每天摄入1-2个橘子。同时,要注意监测血糖变化,避免因摄入过多糖分导致血糖波动。此外,血糖高的患者还应保持均衡的饮食结构,多吃蔬菜、粗粮等低糖食物,以帮助控制血糖水平。
2024-08-15
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