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血糖高能吃橘子吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

血糖高的患者通常可以适量食用橘子。橘子富含维生素C和膳食纤维,对健康有益,但因为橘子含有一定的糖分,需要在医生指导下适量食用。

血糖高的患者应选择低糖水果,橘子虽然含糖量相对较低,但也要控制摄入量。例如,苹果、梨和樱桃等水果的含糖量也较低,可在医生建议下适量食用。同时,患者应监测血糖变化,避免血糖波动过大。此外,胰岛素、二甲双胍和格列本脲等药物可以帮助控制血糖,但应在医生指导下使用,以确保用药安全。

建议血糖高的患者在日常饮食中,除了适量食用橘子外,还应注意整体饮食平衡,避免高糖食物,并定期进行血糖检测。

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