怀孕能吃橘子吗

一般来说，孕妇可以适量吃橘子。橘子富含维生素C和叶酸，对孕妇和胎儿的健康有益。但是，过量食用可能会导致胃酸过多，引起不适。

孕妇食用橘子时应注意适量，因为橘子含有较多的果酸，过量食用可能会刺激胃部，引起胃酸过多。此外，橘子中的糖分也较高，糖尿病患者或需要控制血糖的孕妇应谨慎食用。在医生指导下，孕妇可以选择维生素C丰富的食物，如橙子、草莓和猕猴桃，以及叶酸含量较高的食物，如绿叶蔬菜和豆类。

建议孕妇在食用橘子时，控制好量，避免空腹食用，以免引起不适。同时，保持均衡饮食，确保营养全面。