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血糖正常值30-40岁
2024-08-15 11:21:15
1510人阅读
问题描述:(男 ,29岁)血糖正常值30-40岁
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
血糖正常值对于30-40岁的成年人来说,是一个重要的健康指标。根据世界卫生组织(WHO)的标准,正常血糖值范围为空腹血糖(FBG)在3.9-5.5mmol/L,餐后2小时血糖(PBG)在7.8mmol/L以下。保持在这个范围内,可以降低患上糖尿病及其并发症的风险。然而,每个人的身体状况和生活习惯不同,因此,定期进行血糖检测并根据医生的建议调整生活方式,是维护血糖健康的关键。同时,合理的饮食、适量的运动和良好的作息习惯,也是维持血糖正常值的重要因素。
2024-08-15
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