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阳后能吃杨梅吗

2024-08-15 10:44:242953人阅读

问题描述:(男 ,33岁)阳后能吃杨梅吗

医生回答(1)

梁启军主任医师

江西中医药大学附属医院肺病科

当然可以。杨梅是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体有很多益处。阳光后吃杨梅,不仅可以帮助补充身体所需的营养,还能帮助消暑解渴。但是,需要注意的是,杨梅属于酸性食物,过量食用可能会对胃部产生刺激,因此建议适量食用。此外,杨梅中含有较多的糖分,糖尿病患者在食用时需要控制好摄入量。总的来说,阳光后适量食用杨梅,对身体是有益的。
2024-08-15

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