血糖饭后一小时多少算正常

血糖饭后一小时的正常范围因个体差异和年龄等因素而有所不同，但通常来说，对于成年人，饭后1小时的血糖值应保持在7.8至9.0毫摩尔/升（mmol/L）之间。然而，对于孕妇或儿童等特殊人群，这个范围可能会有所不同。值得注意的是，饭后血糖值的升高是正常现象，因为食物中的碳水化合物被分解成葡萄糖，进而进入血液。为了维持血糖稳定，建议定期监测血糖，并根据医生的建议调整饮食和生活习惯。