晚上咳的厉害吃点什么好

晚上咳嗽厉害时，可以选择一些有助于缓解咳嗽的食物。首先，可以喝一些温热的水或姜茶，有助于舒缓喉咙不适。其次，梨是一个很好的选择，它具有润肺止咳的功效，可以将梨切块，加入冰糖煮水喝。另外，蜂蜜也具有润喉止咳的作用，可以用温水冲泡蜂蜜水喝。还可以食用一些含有维生素C的水果，如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力。此外，避免吃辛辣、油腻的食物，以免刺激喉咙。最后，保持良好的室内湿度，避免空气过于干燥，也有助于缓解咳嗽。