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晚上吃多了早上起来肚子胀
2024-08-15 18:03:00
1160人阅读
问题描述:(男 ,23岁)晚上吃多了早上起来肚子胀
医生回答(1)
吴春城
主治医师
江西中医药大学附属医院
消化二科
晚上吃多了,早上起来肚子胀是一种常见的现象。这主要是因为在晚上进食过多,导致胃部负担加重,消化不良。胃部需要更多的时间和能量来消化这些食物,因此在早晨醒来时,胃部仍然处于工作状态,导致肚子胀。此外,晚上进食过多还可能导致胃酸分泌过多,进一步加重胃部不适。为了缓解这种情况,建议晚上尽量避免过量进食,选择易消化的食物,同时保持良好的作息习惯,有助于改善肚子胀的问题。
2024-08-15
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