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糖尿病喝什么茶叶

2024-08-15 15:58:022472人阅读

问题描述:(女 ,29岁)糖尿病喝什么茶叶

医生回答(1)

叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院内分泌科

糖尿病患者在选择茶叶时应注意选择低糖、低热量的茶叶。绿茶是一个不错的选择,因为它含有较少的糖分和热量,同时绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用,有助于降低血糖。此外,乌龙茶也是一个好选择,它含有较低的糖分,有助于控制血糖。普洱茶也适合糖尿病患者饮用,因为它有助于降低血脂和血糖。然而,糖尿病患者在饮茶时应注意不要过量,以免影响血糖控制。同时,最好避免添加糖或蜂蜜等高糖成分。总之,糖尿病患者在选择茶叶时,应以低糖、低热量为原则,适量饮用,以帮助控制血糖。
2024-08-15

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