喝茶去火通常有绿茶、菊花茶和苦丁茶等。这些茶叶因为含有的天然成分，具有一定的清热解毒和去火的功效。
1.绿茶：绿茶未经发酵，保留了较多的天然成分，如茶多酚等，这些成分有助于清除体内的热气，从而达到去火的效果。
2.菊花茶：菊花茶以其清凉的特性而闻名，常被用来缓解因内热引起的不适，如喉咙痛、眼睛干涩等。
3.苦丁茶：苦丁茶味道苦涩，但具有很好的清热解毒作用，适合体内有热毒的人群饮用。
在日常生活中，如果感觉体内有火气，可以适当饮用上述茶叶来调节。不过，每个人的体质不同，喝茶去火的效果也会有所差异。如果火气症状严重或持续不缓解，应及时就医，听从专业医生的建议。