四个月宝宝睡觉老是翻身翻醒

四个月的宝宝在睡觉时翻身翻醒可能是由于多种原因造成的。首先，这个阶段的宝宝正在发展运动能力，翻身是他们学习的一个过程，因此在睡眠中也可能会不自觉地进行。其次，宝宝可能因为不舒服而翻身，比如尿布湿了、被子过重或者睡姿不正确等。此外，四个月大的宝宝开始对周围环境产生好奇心，可能会因为外界的声响或光线而翻身。家长可以尝试调整宝宝的睡眠环境，确保舒适、安静，同时注意观察宝宝的翻身动作，如果发现异常，及时咨询医生。