受到惊吓吃什么药

受到惊吓时，首先需要了解惊吓的程度和个体的身体反应。在轻微的惊吓情况下，通常不需要服用药物，而是通过自我调节和心理疏导来缓解紧张情绪。可以尝试深呼吸、冥想、散步等方法来放松身心。如果惊吓导致心跳加速、出汗等生理反应，可以考虑服用一些镇静安神的药物，如安神补心丸、逍遥丸等中成药，这些药物有助于缓解紧张情绪和改善睡眠质量。然而，在使用药物之前，最好咨询医生或药师的建议，以确保药物的安全性和适用性。此外，保持良好的作息习惯和饮食习惯，增强身体素质，也有助于提高应对惊吓的能力。