生气气到手发麻动不了怎么办

当生气导致手发麻动不了时，首先需要保持冷静，尝试深呼吸以缓解紧张情绪。深呼吸可以帮助身体放松，减轻因生气而产生的生理反应。同时，可以尝试进行一些温和的手部运动，如轻轻握拳、伸展手指等，以促进血液循环，缓解手部麻木。此外，可以喝一杯温水，有助于平复情绪，放松身体。如果情况持续不改善，建议寻求专业医生的帮助，以排除其他潜在的健康问题。