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摄入糖分过多对身体有什么危害
2024-08-15 20:28:50
22734人阅读
问题描述:(女 ,31岁)摄入糖分过多对身体有什么危害
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
摄入过多的糖分对身体会产生多方面的危害。首先,过量的糖分摄入会导致肥胖,因为糖分在体内转化为脂肪储存。其次,长期高糖饮食会增加患糖尿病的风险,因为胰岛素抵抗会逐渐加重。此外,过多的糖分摄入还可能导致心血管疾病,如高血压、冠心病等,因为糖分会刺激肝脏产生更多的胆固醇和甘油三酯。同时,高糖饮食还可能影响口腔健康,增加患龋齿的风险。最后,过量的糖分摄入还可能影响肝脏健康,导致脂肪肝等疾病。因此,保持合理的糖分摄入,对身体健康至关重要。
2024-08-15
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