青春期阴茎没有长怎么办

青春期阴茎发育是一个自然的生理过程，每个人的发育速度和时间都不尽相同。如果你发现自己的阴茎在青春期没有明显增长，首先不要过于焦虑。这可能与遗传、营养、内分泌等多种因素有关。建议你保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，均衡的饮食，以及适量的运动。如果长时间没有改善，可以咨询专业医生，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。但请记住，阴茎的大小并不是衡量一个人价值的标准，重要的是保持自信和健康的心态。