阴茎过长可能会给个人带来一些生活上的不便，一般可以通过以下几种方法来应对：
1.生活调理
日常生活中，可以通过穿着宽松的内裤来减少对阴茎的摩擦和压迫，避免长时间站立或坐着，以减少局部的不适感。
2.物理治疗
对于阴茎过长引起的不适，可以尝试物理治疗，如冷敷或热敷，以缓解局部的不适。此外，定期进行阴茎按摩也有助于改善血液循环。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以考虑使用药物来缓解症状。例如，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或者罗红霉素等来减轻炎症和疼痛。但需注意，这些药物可能会有副作用，因此必须在医生的指导下使用。
4.手术治疗
如果上述方法都不能有效缓解症状，且阴茎过长严重影响了生活质量，可以考虑进行手术治疗。手术方法包括阴茎缩短术等，但手术存在一定风险，需要在专业医生的评估和建议下进行。
对于阴茎过长的问题，建议首先尝试生活调理和物理治疗，如果症状严重，应及时就医，听从专业医生的建议。