大众养生网

情绪性暴食

2024-08-15 19:31:282360人阅读

问题描述:(女 ,30岁)情绪性暴食

医生回答(1)

吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院消化二科

情绪性暴食是一种常见的心理现象,通常与个体的情绪状态密切相关。当人们面临压力、焦虑、抑郁等负面情绪时,可能会通过暴食来寻求安慰和缓解情绪。这种行为可能导致健康问题,如肥胖、糖尿病等。为了应对情绪性暴食,个体需要学会识别和管理自己的情绪,寻找更健康的方式来应对压力和负面情绪。此外,建立良好的饮食习惯和生活方式也有助于预防情绪性暴食。总之,情绪性暴食是一个需要关注和解决的问题,通过积极的心理干预和生活方式调整,个体可以更好地控制自己的饮食行为,维护身心健康。
2024-08-15

推荐文章

推荐问答