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七八岁孩子入睡困难

2024-08-15 21:56:431370人阅读

问题描述:(女 ,七八岁)七八岁孩子入睡困难

医生回答(1)

叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院儿内科

七八岁的孩子入睡困难可能是由多种原因引起的。首先,孩子的生物钟可能尚未完全适应成人的作息时间,导致他们在晚上难以入睡。其次,孩子可能因为过度兴奋、紧张或焦虑等情绪问题而难以入睡。此外,不良的生活习惯,如晚上过度使用电子设备、饮食不当等,也可能导致孩子入睡困难。家长应该关注孩子的作息规律,帮助他们建立良好的生活习惯,同时关注孩子的情绪变化,及时进行心理疏导,以帮助孩子顺利入睡。
2024-08-15

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