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新冠煮什么水喝

2024-08-15 11:01:481083人阅读

问题描述:(男 ,27岁)新冠煮什么水喝

医生回答(1)

梁启军主任医师

江西中医药大学附属医院肺病科

新冠疫情期间,保持身体健康和免疫力至关重要。煮水喝是一种简单有效的养生方法。首先,可以选择绿茶、红茶、乌龙茶等茶叶,它们含有丰富的抗氧化物质,有助于增强免疫力。其次,可以加入一些中草药,如金银花、板蓝根等,它们具有清热解毒、抗病毒的作用。此外,还可以煮一些水果茶,如柠檬水、苹果茶等,它们富含维生素C,有助于增强抵抗力。总之,根据自己的口味和需求,选择适合自己的煮水喝方式,既能满足口感,又能提高免疫力,对抗新冠病毒。
2024-08-15

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