龙眼煮水喝通常具有以下几种功效：
1.安神：龙眼煮水喝有助于缓解精神紧张和焦虑，对于改善睡眠质量有一定的帮助。
2.补气血：龙眼含有丰富的铁质和维生素，煮水后饮用可以补充人体所需的气血，对于体质虚弱、面色苍白的人有一定的补益作用。
3.增强免疫力：龙眼中含有丰富的营养成分，煮水饮用有助于提高机体的抗病能力，增强免疫力。
在日常饮食中，适量饮用龙眼煮水可以作为养生保健的一种方式。但需要注意的是，龙眼性温，过量食用可能会导致上火，因此建议适量饮用。如果出现身体不适，如失眠、贫血等症状，应及时就医，听从医生的建议进行治疗。