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丝瓜瓤煮水喝的功效有哪些

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

丝瓜瓤煮水喝通常具有清热、利湿和解毒等功效。丝瓜瓤在中医中被认为性凉,味甘,具有一定的药用价值。

1.清热:丝瓜瓤煮水喝能够帮助清除体内的热邪,对于因内热引起的口干舌燥、心烦易怒等症状有一定的缓解作用。

2.利湿:丝瓜瓤煮水有助于促进体内湿气的排出,对于因湿邪引起的身体不适,如关节疼痛、水肿等有一定的改善效果。

3.解毒:丝瓜瓤煮水还具有一定的解毒作用,可以帮助身体排除一些有害物质,对于因饮食不当或环境污染引起的轻微中毒有一定的缓解作用。

在日常饮食中,适量饮用丝瓜瓤煮水可以辅助调理身体,但应注意个人体质差异,不宜过量饮用。若出现身体不适,应及时就医,听从专业医师的建议。

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