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小孩晚上1点到3点翻来翻去是什么原因
2024-08-15 14:02:14
2332人阅读
问题描述:(女 ,33岁)小孩晚上1点到3点翻来翻去是什么原因
医生回答(1)
叶春风
主任医师
南昌大学第二附属医院
儿内科
小孩晚上1点到3点翻来翻去,可能是由于多种原因导致的。首先,可能是孩子白天活动量过大,导致晚上精力过剩,难以入睡。其次,可能是孩子晚上吃得过饱,导致胃部不适,影响睡眠。此外,也可能是孩子睡前接触了刺激性强的电子产品,导致大脑兴奋,难以入睡。家长应该关注孩子的作息规律,保证孩子有充足的休息时间,同时注意孩子的饮食和睡前活动,帮助孩子养成良好的作息习惯。
2024-08-15
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