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脑梗吃什么水果

2024-08-15 15:48:322005人阅读

问题描述:(男 ,23岁)脑梗吃什么水果

医生回答(1)

王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院神经内科

脑梗患者在饮食上应选择有益于血管健康的水果。首先,可以食用富含维生素C的水果,如橙子、柚子、草莓等,它们有助于降低血压和改善血管弹性。其次,富含钾的水果,如香蕉、柿子、猕猴桃等,有助于维持电解质平衡,降低血压。此外,含有抗氧化物质的水果,如蓝莓、黑莓、樱桃等,可以帮助减少氧化应激,保护血管。最后,富含膳食纤维的水果,如苹果、梨、桃子等,有助于降低胆固醇,预防动脉硬化。总之,脑梗患者应选择这些有益于血管健康的水果,但需注意适量,避免过量摄入糖分。
2024-08-15

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