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六岁小孩睡觉老是翻来覆去是什么原因
2024-08-15 13:28:39
2002人阅读
问题描述:(女 ,六岁)六岁小孩睡觉老是翻来覆去是什么原因
医生回答(1)
叶春风
主任医师
南昌大学第二附属医院
儿内科
六岁小孩睡觉翻来覆去的原因可能有很多。首先,可能是因为他们的睡眠环境不舒适,例如床铺过硬或过软,房间温度过高或过低,或者光线过亮。其次,可能是因为他们的睡前活动过于刺激,如玩电子游戏或看刺激性的电视节目,导致大脑过于兴奋,难以平静下来。此外,可能是因为他们的生活习惯不规律,如晚睡晚起,导致生物钟紊乱。最后,可能是因为他们存在一些健康问题,如消化不良、感冒等疾病,导致身体不适,影响睡眠。家长应该关注孩子的睡眠状况,及时调整他们的生活习惯和睡眠环境,以保证他们的睡眠质量。
2024-08-15
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