老年人手僵硬麻木

老年人手僵硬麻木是一种常见的症状，可能由多种原因引起。首先，随着年龄的增长，关节的磨损和退化可能导致关节炎，从而引起手部僵硬和麻木。其次，糖尿病等慢性疾病也可能导致神经损伤，引发手部不适。此外，颈椎病或腕管综合征等病症也可能引起手部麻木。为了缓解这些症状，老年人应该保持适当的运动，加强手部肌肉的锻炼，同时注意营养均衡，补充钙、维生素D等有助于骨骼健康的营养元素。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。