大众养生网

夏天拉肚子能吃苹果吗

2024-08-15 08:27:161512人阅读

问题描述:(女 ,21岁)夏天拉肚子能吃苹果吗

医生回答(1)

吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院消化二科

拉肚子时,饮食选择非常重要。苹果作为一种常见的水果,含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维。然而,在拉肚子期间,肠胃功能较弱,消化能力下降,食用苹果可能会加重肠胃负担。苹果中的果糖和果胶成分可能对某些人来说难以消化,导致腹泻症状加重。因此,在拉肚子时,建议暂时避免食用苹果。可以选择一些易消化、温和的食物,如稀饭、煮熟的蔬菜等,以减轻肠胃负担。同时,保持充足的水分摄入,避免脱水。如症状持续或加重,请及时就医。
2024-08-15

推荐文章

推荐问答